Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kecantikan dan Kesehatan

Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kecantikan dan Kesehatan - Kecantikan itu datang dari tubuh yang sehat. Tubuh sehat akan memancarkan aura kecantikan alami dari dalam. Berbicara soal kesehatan, nah sekarang ini saya akan memberikan informasi mengenai minyak zaitun yang bermanfaat bagi kecantikan dan kesehatan tubuh.

Minyak zaitun sudah banyak dikenal masyarakat luas di Indonesia, dimana minyak ini merupakan hasil dari penggilingan zaitun. Zaitun sendiri merupakan tanaman asli yang berasal dari Mediterania yang memiliki kandungan senyawa baik untuk kesehatan seperti kaya dengan vitamin E, K, Omega 9, Omega 6, Omega 3, Phenolic dan zat besi. Melihat begitu banyak kandungan nutrisinya, mari kita simak manfaat dari minyak zaitun ini.

Manfaat Minyak Zaitun

A. Dalam hal kecantikan minyak zaitun memiliki manfaat sebagai berikut :

1. Menghilangkan bibir hitam dan memerahkan bibir

Tentu saja, bagi semua orang bibir merupakan bagian tubuh yang harus dijaga dan dirawat. Karena bibir merupakan anggota tubuh yang paling banyak menjadi pusat perhatian dalam acara apapun. Kalau bibir kita bermasalah seperti hitam, kita bisa menggunakan minyak zaitun untuk mengatasinya. Caranya adalah dengan mengoleskan minyak zaitu pada bibir setiap hari.

Selain menghilangkan bibir hitam, minyak zaitun bisa digunakan untuk memerahkan bibir. Bibir yang merah pasti menjadi impian khususnya wanita, jadi tanpa menggunakan make up seperti lipstik pun bibir masih bisa menarik dan cantik tentu saja.

2. Menjaga Kesehatan Rambut

Rambut Anda yang biasanya diwarnai, diluruskan, dikeriting atau melakukan apapun pada rambut, pasti rambut akan mengalami penurunan fungsi dan kekuatan. Sehingga rambut menjadi patah – patah, mudah rontok, kering dan rusak. Apakah Anda memiliki rambut rusak ? Tenang, Anda bisa memanfaatkan minyak zaitun dalam mengatasinya.


Untuk menjaga kesehatan dan kekuatan rambut, Anda bisa mengoleskan minyak zaitun dengan rata dan diamkan sekitar 30 menit kemudian bilas dengan air bersih. Kandungan vitamin E pada minyak zaitun akan menjaga rambut dari kerusakan dan terus menjaga kekuatan rambut. Selain itu, rambut akan menjadi tebal dan bersinar secara alami. Minyak zaitun juga bisa merangsang pertumbuhan rambut lho, jadi bagi Anda yang mengalami kebotakan bisa menggunakan minyak zaitun supaya rambut kembali tumbuh.

B. Manfaat Minyak zaitun dalam Kesehatan dan pengobatan adalah sebagai berikut :

1. Mencegah dan mengurangi resiko kanker

Kandungan minyak zaitun ada sifat antioksidan dan anti inflamasi yang bermanfaat dalam mencegah dan mengurangi resiko terjadinya kanker dalam tubuh. Selain itu kandungan phenolic dan vitamin E nya juga membantu dalam pencegahan kanker terutama kanker payudara dan kanker kulit.

Kanker kulit bisa dicegah dengan minyak zaitun karena minyak zaitun menjadi tabir surya ketika digunakan secara rutin. Maksudnya adalah minyak zaitun mampu menangkal sengatan sinar matahari dan dapat menangkal efek bahaya seperti sinar UVA dan UVB. Dengan fungsi penangkalan tersebut, kanker kulit bisa dicegah.

2. Melancarkan Aliran darah

Manfaat minyak zaitun selanjutnya adalah memperlancar aliran darah. Darah yang mengalir lancar dalam tubuh akan sangat mempengaruhi kinerja organ yang lain seperti otak yang mana membutuhkan oksigen yang dibawa dalam darah. Minyak zaitun memiliki kandungan omega 9, omega 6 dan omega 3 yang bisa memperbaiki fungsi enotel pembuluh darah sehingga aliran darah pun bisa menjadi lancar.

3. Mengkontrol Kolestrol

Setelah aliran darah lancar, kandungan antioksidan yang sangat tinggi dalam minyak zaitun akan membantu mencegah kolestrol dalam darah teroksidasi. Sehingga kolestrol tidak akan tinggi dan penyakit berbahaya pun bisa terhindarkan.

Share this post

Berlangganan update artikel terbaru via email: