Khasiat Jamu Kunyit Asam Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Khasiat Jamu Kunyit Asam Untuk Kesehatan dan Kecantikan – Indonesia merupakan negara yang menghasilkan berbagai macam tanaman herbal yang bisa dimanfaatkan untuk keperluan kesehatan dan kecantikan. Salah satu tanaman herbal yang sudah sering digunakan sejak jaman dulu adalah kunyit. Selain sebagai bumbu dapur, kunyit juga bermanfaat sebagai bahan obat herbal dalam mengatasi berbagai macam kesehatan.

Salah satu olahan kunyit yang banyak kita temui di lingkungan perumahan, perkampungan adalah kunyit asam. Jika dalam bahasa jawanya adalah jamu kunir asem. Biasanya jamu ini dijual oleh seorang tukang jamu yang berkeliling komplek atau perumahan dengan sepeda atau digendong. Sebelum sampai ke khasiat kunyit asam mari kita simak kandungan nutrisi yang ada di kunyit ini.

Kandungan Nutrisi Pada Kunyit

1. Kunyit megandung banyak mineral yang terdiri dari Aluminum, Magnesium, Seng, Zat Besi, Kalsium, Natrium, Kalium, Kobalt dan juga bismuth.

2. Mengandung vitamin C dan vitamin A yang berperan sangat besar untuk kesehatan jaringan kulit dan juga jaringan mata.

3. Kandungan minyak atsiri berkisar 2 hingga 5 persen, yaitu terdiri dari Fenilproprana, turmeron, betaturmenon, aril kurmen, zingberin dan juga kurlon kurkumol.

4. Kunyit juga mengandung zat dammar, fruktosa dan zat aktif dari senyawa arabinusa.

5. Mengandung senyawa dari Diari heptanoid yang berkisar 3 hingga 4 persen, terdiri dari dihidro kurkumin, Curcumin dan bisdesmetok sirkumin.

Manfaat Kunyit Asam (Kunir Asem) dalam menjaga kesehatan dan kecantikan

Setelah mengetahui kandungan nutrisi dalam kunyit, saatnya untuk melihat apa saja sih manfaat kunyit asam atau kunir asem ini ? Nah, kali ini saya telah berhasil merangkum dari beberapa sumber yang mana manfaat kunyit asam adalah sebagai berikut :

1. Bermanfaat untuk detoksifikasi tubuh

Manfaat pertama kunyit asam adalah untuk mendetoksifikasi atau megeluarkan racun yang ada dalam tubuh. Racun yang masuk ke dalam tubuh bisa bersamaan dengan obat obatan kimia atau makanan yang kita konsumsi dan racun tersebut harus dikeluarkan dari tubuh. Racun yang mengendap dalam tubuh sangat berbahaya untuk jangka panjang dan bisa membahayakan organ hati atau empedu dan lain sebagainya.

2. Mampu menjaga berat badan ideal

Manfaat kunyit asam yang kedua ini merupakan kabar baik bagi Anda yang ingin mempertahankan berat badan tetap ideal. Meminum jamu kunir asem atau kunyit asam ini bermanfaat dalam menjaga berat badan, karena ketika Anda meminum kunyit asam akan menekan rasa lapar yang lumayan lama. Sehingga konsumsi makanan berlemak, berkalori tinggi bisa dihindari dan hal ini tentu akan menjaga tubuh tetap langsing tanpa mengganggu kesehatan.

3. Menyembuhkan peradangan pada tenggorokan

Biasanya orang yang masuk angin akan mengalami gangguan tenggorokan dan ini merupakan hal yang membuat tidak nyaman. Disini jamu kunyit asam berperan dalam mengatasi radang tenggorokan dan mampu mengusir masuk angin secara cepat. Caranya adalah minum jamu kunyit asam secara rutin selama 2 kali sehari dan rasakan manfaatnya.

4. Dapat Menyembuhkan Luka Bakar

Pernah mengalami luka bakar pada kulit ? Pasti bekas lukanya membuat tubuh menjadi kurang cantik karena ada bekas lukanya. Tapi Anda jangan risau, karena kunyit dapat megatasinya secara alami. Kunyit bisa menyembuhkan luka baka dengan cepat karena kunyit mengandung zat anti peradangan yang bisa mepercepat pengeringan dan penyembuhan luka bakar. Tentu saja pencegahannya pun dengan menempelkan parutan kunyit kearea luka ya.

Nah, sekian artikel mengenai manfaat kunyit asam yang bisa saya sampaikan. Semoga bermanfaat untuk kita semua. Jangan lupa share artikel ini kepada teman teman dan keluarga.

Share this post

Berlangganan update artikel terbaru via email: